El suelo pélvico está conformado por un conjunto de músculos que cierran la parte inferior del abdomen. Forman una especie de hamaca que sirve de sostén para la vejiga, la uretra, la vagina y el recto.  Tener estos músculos tonificados es vital para que toda mujer evite problemas como la incontinencia urinaria, los prolapsos, la […]