Bolas Kegel para el suelo pélvico
¿Has escuchado hablar sobre el suelo pélvico? No son muchas las personas que conocen la importancia de este conjunto de músculos y ligamentos en el bajo abdomen, fundamentales para sostener todos los órganos ubicados en esa área. Lo que sucede es que lo más habitual es que se le empiece a prestar atención cuando se […]