Noticias | Dra. Alexandra Galletti

Últimos Artículos

Categorías

Artículos Anteriores

soytusexologa

👥 Sexóloga Clínica/PhD en Psicología
🌟 Salud del suelo pélvico
💥 Seminarios, webinars, consultas online
👉🏻 #SoyTuSexologa #ByDrG #GBalls
🇵🇷🇻🇪🇫🇷

Con la llegada de los hijos ocurre una verdadera r

Con la llegada de los hijos ocurre una verdadera revolución. Cambian los tiempos, la cotidianidad, los horarios, la vida social y afines. Es normal, a todos nos pasa en mayor o en menor grado.

Sin embargo, con el paso del tiempo, en muchas ocasiones las parejas sin darse cuenta empiezan a desconectarse y a alejarse de su rol de compañeros. Dejan de ser novios o esposos y se convierten exclusivamente en padres. ¿Por qué sucede esto?

La respuesta es bastante obvia: solemos venir de hogares donde los padres no hicieron pareja sino familia, anulando su papel de partners. Antes, un hombre asumía que ser buen padre era sinónimo de ser buen esposo y de llevar suficiente dinero para cubrir las necesidades del grupo familiar y, en el caso de las mujeres, el hecho de atender a su marido y a sus pequeños y ocuparse de las tareas del hogar las convertía automáticamente en las mejores esposas. Aunque los matrimonios y noviazgos modernos pueden sentir que su dinámica de vida es diferente, el patrón heredado de los padres se queda y aflora en algún momento. Esta situación, con las variantes propias de la actualidad como la independencia económica femenina por ejemplo, es lo que hemos venido repitiendo desde hace generaciones.

Hay que dejar en claro que ser pareja es complementarse, apoyarse, comunicarse, besarse, dormir juntos, compartir actividades, caminar de la mano, ser amigos, tener una vida sexual plena. Ser pareja NO incluye a los hijos, aunque suene difícil de asimilar para algunos. Las cualidades de soporte y contención son indispensables para desarrollar las habilidades de convivencias como la paciencia, la tolerancia, la negociación y el perdón.

Si la paternidad les ha tocado la puerta, no se olviden que a pesar de los cambios siguen siendo un dúo que requiere tiempo, atención y cuidado.
.
#SoyTuSexologa #matrimonio #noviazgo #familia #relacionesdepareja #crisismatrimonial #maternidad #paternidad #familia #hijos #terapeutadeparejas #sexologa #sexologia #terapia #psicologia #psicoterapia #tampa #miami #orlando #florida #tampabay

Nadie conoce su cuerpo mejor que ustedes, anímens

Nadie conoce su cuerpo mejor que ustedes, anímense a descubrir nuevas zonas erógenas y las formas y maneras de estimularse para obtener mejores erecciones y orgasmos de ensueño.

Más allá del placer, la masturbación les aportarás grandes beneficios:

1.- Liberarás el estrés: los niveles de endorfinas te llevarán a un estado de relajación.

2.- Dormirás mucho mejor: masturbarse antes de dormir es ideal para combatir el insomnio.

3.- Control del orgasmo: mientras más practiques tendrás mayor control de tus eyaculaciones. Mejorarás tu resistencia y tu aguante en las relaciones sexuales convencionales.

5.- Bajarás el riesgo de sufrir cáncer de próstata: los hombres que eyaculan al menos 22 veces al mes tendrán menos riesgo de padecer esta enfermedad.

6.- Mejorarás la calidad y cantidad de tu esperma.

7.- Estimularás tu sistema inmunológico: los niveles de glóbulos blancos aumentan al masturbarse.

Entonces, coloquen un película erótica, pónganse en mood y disfruten de las seis técnicas que les estoy enseñando en este post. ¿Conocen alguna más? ¡No dejen de comentar!

#SoyTuSexologa #masturbacion #orgasmo #ereccion #eyaculacion #sexologia #sexologist #sexualidad #pene #hombre #personasconpene #autoerotismo #pornografia #peliculasporno #tampa #miami #orlando #florida #tampabay #nuevayork #losangeles #california #houston #texas

Cumplir las fantasías sexuales ayuda a romper la

Cumplir las fantasías sexuales ayuda a romper la monotonía en una pareja, pero iniciar esa etapa implica confianza y mucha comunicación. ¿Quieres saber cuáles son las fantasías sexuales más comunes de una mujer?

Observar: según un estudio, el 80% de las mujeres desean tocarse mientras su pareja las observa. Esto las hace sentir sexys y deseadas. Mientras ella se toca, debe incitar a la pareja a tocarla también.

Ser dominada: de acuerdo al libro de Exhibitionism For The Shy, los hombres y las mujeres coinciden en esta fantasía y el 74% de ellas desean ser sumisas durante el acto sexual o que las amarren suavemente, como Anastasia y Christian Grey.

Sexo en lugares poco convencionales: 64% de las mujeres desea hacerlo en público, lo que aumenta la adrenalina y la respuesta sexual.

Actriz porno: un estudio de la Universidad de Stanford, aseguró que las mujeres llegan al orgasmo 2 minutos después de ver una película erótica. Por eso en algunas ocasiones les gusta ver este tipo de películas con su pareja.

#SoyTuSexologa #ByDrG #GBalls #fantasias #sexualidad #sexo #mujer #orgasmo #sumisa #voyeur #parejas #sexologa #sexologia #psicologia #psicologia #terapia #psicoterapia #terapiaenlinea #tampa #tampabay #miami #orlando #florida

¡Feliz miércoles mi gente! ¿Ya te miraste al es

¡Feliz miércoles mi gente! ¿Ya te miraste al espejo para decirte lo mucho que te amas y lo bella que eres? ❤️😘

#SoyTuSexologa #DrG #ByDrG #AlexandraGalletti #sexologia #sexologa #sexologist #miercoles #wednesday #happyness #cute #picoftheday

¿Cómo decirle a alguien que es malo en la cama?.

¿Cómo decirle a alguien que es malo en la cama?. Chicas, ¿han tenido una pareja que sea realmente malo en la intimidad? ¿Se lo han dicho? Le comento a mi querida @labronca cómo manejar esa situación tan incómoda.

No se pierdan este segmento de "Al desnudo con la Dra. Alexandra" en el @freegueyshow

#SoyTuSexologa #sexologia #LaBronca #freegueyshow #intimidad #vidasexual #pareja #noviazgo #matrimonio #sexualidadplena #saludsexual #podcast #univisionradio #univision

¡Feliz viernes, mi gente bella! Espero que tengan

¡Feliz viernes, mi gente bella! Espero que tengan un fin de semana orgásmico y maravilloso.
.
#SoyTuSexologa #sexologist #sexologa #ByDrG #GBalls #weekend #viernes #friday #puertorico #relaxtime #relaxing #relaxingtime #mayaguez #puertorico #boricua

Los labios son una de las zonas erógenas más sen

Los labios son una de las zonas erógenas más sensitivas de nuestro cuerpo y el ícono clásico de la sensualidad. Su gran cantidad de terminaciones nerviosas hace que sean muy receptivos al tacto. Los labios son indispensables en nuestro repertorio erótico y un arma perfecta de seducción.
.
A pesar de que un buen beso apasionado es la mejor manera de encender a la pareja, muchas personas no lo practican. Existen parejas que se les hace muy fácil tener sexo pero evaden el beso apasionado, ya que el mismo requiere un mayor grado de intimidad con la otra persona. ¿Por qué?
.
Si tu pareja no te besa apasionadamente, sino solo de piquito, puede ser por diversas razones: posible mal aliento, miedo a dar un beso muy mojado, evadir un encuentro sexual no deseado o porque disfruta del sexo pero no desea una conexión más íntima.
.
Piensa en esto, hay muchas personas que pueden tener una relación íntima con alguien que no aman o no sienten completa atracción. Pero, besar a alguien que no te atrae o no amas es más difícil de lograr.
.
Para poder identificar cual es la razón por la que tu pareja no te besa, observa su comportamiento hacia ti en otros escenarios de sus vidas y si observas que sin duda esta persona te cuida, te ama, te toca, te acaricia, te respeta, te protege… ¡Todo está bien! Eso quiere decir que su conexión contigo no es tan sexual y tienes que ir considerando otros factores e incluso pedir ayuda a profesionales en sexología y pareja.
.
Comienza desde ya a disfrutar de un buen beso apasionado, usa tus labios para acariciar el cuerpo de tu pareja de manera muy sensual hasta llevarlo hasta las nubes. Usa tus labios más a menudo y la pasarán genial.
.
#SoyTuSexologa #sexualidad #labios #besos #sexo #seduccion #tampa #miami #florida #losangeles #california

¿La ruptura del himen implica perder la virginida

¿La ruptura del himen implica perder la virginidad?

La respuesta es un rotundo NO. La concepción social impone la ecuación: pene + vagina = pérdida la virginidad. Entonces, ¿qué pasa con las mujeres que les gustan las personas de su mismo género? ¿Nunca pierden la virginidad? He conocido casos de jóvenes cuya primera experiencia íntima es anal u oral porque desean llegar “vírgenes” al matrimonio o por lo menos a una relación más estable, cuando en realidad esas prácticas son incluso más íntimas que el coito como tal e igual acarrean riesgos de contagio de enfermedades venéreas.

Algunas mujeres pierden el himen incluso antes del nacimiento y otras en actividades cotidianas durante la infancia o adolescencia. También, hay chicas que tienen el llamado “himen complaciente” porque permite la penetración sin romperse.

¿Sabían que sólo 50% por ciento de las mujeres sangran luego del primer coito? ¿Las que no sangran siguen siendo vírgenes? ¡Claro que no! Hay que entender que el sexo es algo más que meter y sacar, involucra muchas acciones físicas, pensamientos, emociones sensaciones y consecuencias que van más allá de una membrana.

#SoyTuSexologa #sexualidad #mujer #coito #virginidad #saludsexual #sexologa #sexologia #tampa #orlando #miami #tampabay #florida #inteligenciasexual #educacionsexual #sexologist #saludmental #saludemocional #adolescentes #relaciones #noviazgos #himen #masturbacion #sexoanal #sexooral

La adolescencia es una etapa de cambios en todos l

La adolescencia es una etapa de cambios en todos los aspectos. Por eso, es natural que nuestros jóvenes tengan un sinfín de preguntas, inquietudes y dudas sobre todo lo que les está sucediendo física, mental y emocionalmente. A muchos padres y maestros les suele resultar incómodo conversar abiertamente sobre sexualidad y a la gran mayoría de los adolescentes no les entusiasma demasiado la idea de consultarles a sus profesores ni mucho menos preguntarles a mamá y a papá. ¿Qué se puede hacer al respecto? ¿Cómo enfrentarse a las hormonas sin morir en el intento?

Mi nuevo eBook 101 preguntas sobre Sexualidad es una herramienta perfecta para que ambas partes se sientan en confianza. Esta guía práctica está escrita en un lenguaje cercano, directo, sin censura y de fácil comprensión y está pensada precisamente para romper el hielo de una vez y para siempre.

Es fundamental que las nuevas generaciones sepan cómo vivir una sexualidad plena y responsable siempre bajo la tutela de sus representantes. ¿Quieres comprarlo? Visita mi sitio web www.soytusexologa.com – Link en mi Bio – y ahí está disponible. Cualquier duda no dejes de contactarme por DM.

#SoyTuSexologa #ByDrG #GBalls #adolescencia #ebooks #pubertad #vidasexual #sexualidadresponsable #metodosanticonceptivos #anticonceptivos #sexologia #saludsexual #saludemocional #saludmental #relaciones #noviazgo #coito #masturbacion #orgasmo #sexo #tampa #miami #orlando #florida #losangeles #california #houston #texas

¡Buenos días, mi gente! Saludos desde mi isla am

¡Buenos días, mi gente! Saludos desde mi isla amada. ¡Feliz viernes para todos!

#SoyTuSexologa #ByDrG #PuertoRico #sexologa #alexandragalletti #DrG #sexologist #playabuye

¡Sólo la puntita!. Le cuento a @labronca las men

¡Sólo la puntita!. Le cuento a @labronca las mentiras más comunes que se suelen decir en el sexo y lo peligrosa que puede ser esa puntita... No se pierdan este fragmento de "Al desnudo con la Dra. Alexandra" en el @freegueyshow

#SoyTuSexologa #ByDrG #DrG #LaBronca #AlexandraGalletti #freegueyshow #coito #coitusinterruptus #penetracion #vidasexual #saludsexual #sexologia #tampa #miami #orlando #tampabay #florida #houston #texas #losangeles #california

Una fotico en mi amada La Habana. Año 2019. ¡Li

Una fotico en mi amada La Habana. Año 2019.

¡Libertad para Cuba! ¡Patria y vida! Solidaridad con todos mis amigos cubanos ❤️❤️❤️

Cargar más... Síguenos en Instagram

Spanish

This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience. Este sitio web utiliza cookies y recopila información personal para una mejor experiencia de usuario.

Ok, I agree | Ok, acepto Disclaimer